도수 전문 물리치료사의 수기 치료
도수치료
부위별 통증 클리닉
발/발목 통증
아킬레스건염이란?
아킬레스건은 우리 몸에서 가장 힘센 힘줄 중의 하나로 장딴지 근육이 발 뒤꿈치 뼈에 연결되는데, 그 발뒤꿈치 연결 부위의 힘줄로 우리가 달리거나 뛸 수 있게 해 줍니다. 지나친 달리기나 운동 등으로 인해 아킬레스건의 약한 부분에 미세한 균열이 생겨 염증이 생겨 통증과 일상 장애를 유발하는 질환입니다.
아킬레스건염 증상
- 과도한 움직임 후에 발뒤꿈치 부분의 아킬레스건 부분의 통증
- 질환이 진행되면 가벼운 운동이나 휴식을 취할 때도 통증
- 아킬레스건 주변이 부어있고, 열감이 있는 경우
- 급작스럽게 종아리에 쥐가 자주 나는 경우
- 발바닥을 디딜 때 통증 발생하는 경우
- 종아리 뒤쪽까지 통증이 이어지는 경우
아킬레스건염 원인
초기에 제대로 치료하지 않으면 만성으로 가기 쉽습니다 초기 치료로는 운동이나 활동을 줄여 염증이 생긴 부위를 쉬게 해야 하며, 통증과 부종을 감소시키기 위해 소염제를 복용해야 합니다.
- 아킬레스건의 약한 부분에 미세한 균열이 생겨 염증이 생긴 경우
- 지나친 운동이나 잘못된 운동 방법을 시행할 경우
- 평발이나 잘못된 걸음으로 인해 발생하는 경우
- 운동을 하다 발을 헛디디거나 착지를 잘못한 경우
